面团 | |
中筋粉 | 300克 |
干酵母 | 3克 |
油 | 5克 |
水 | 170克 |
馅料 | |
肉丁(我用梅花肉) | 150克 |
姜泥 | 5克 |
葱 | 葱白、葱末 |
红薯粉丝 | 一把(适量) |
韭菜 | 200克 |
盐巴 | 3克 |
生抽 | 15克 |
老抽 | 10克 |
蚝油 | 5克 |
五香粉、白胡椒粉 | 各少许 |
油 | 5克 |
面团制作:水、酵母、油放主锅 2分钟37度激活酵母,放入面粉,30秒混合,2分钟揉面。取出面团稍微整形盖住保鲜膜…
馅料制作:1、韭菜洗净,放在网盘晾干水分。因为沥干水分份需要时间所以这一步先做…切好放一点麻油拌一下,这样做后面不会出水…2、红薯粉洗净温水泡软…之后,放入煮开的水里煮沸1分钟,捞出来切碎…3、肉切丁。我用梅花腿肉去皮的,不喜欢肥的可以全部用瘦肉,(我女儿吃到这锅里的肥肉都挑掉,但是梅花肉本身带点筋很好吃)
姜放入主锅5秒速度10成泥,加入5g油葱白肉丁(Tm5操作)10分钟/V/反转小勺爆香(Tm6可以直接小炒肉的高温爆炒6-8分钟……加入生抽、老抽、蚝油、五香粉、白胡椒粉,3秒/反转2.5颠勺一下,再2分钟/V/反转小勺。
加入切好的粉条3秒/反转2.5拌匀…倒出来冷却
肉丁冷却透后把韭菜、葱末倒入。拌匀
面团拿出来搓长条滚刀切
发酵好可以直接生煎,也可以蒸熟。
我一半包成了饺子生煎。
发酵完全速冻,一定要发酵好再速冻…
速冻拿出来直接上汽蒸熟无需退冻
美味极了……