菠菜炒菌菇

Name: 菠菜炒菌菇
Ingredients: 一小把菠菜; 半把金针菇; 适量葱姜; 1勺盐; 2勺生抽

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菠菜和菌菇都具有减肥瘦身功效，菠菜含有大量植物粗纤维，金针菇富含的纤维素可促进肠胃蠕动利于排除宿便促进新陈代谢对帮助消化和预防便秘有很好的作用帮助减肥人士必吃

用料

这道减肥美食很适合晚餐吃

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该菜谱发布于 2020-03-16 16:49:15

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