青椒菠菜蛋饼

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低筋面粉不仅仅用来做蛋糕饼干,中式菜肴里也可以用到。今天做个简单的青椒菠菜蛋饼,食材不局限于这两种,其他蔬菜也可。

用料  

鸡蛋 4个
美玫低筋面粉 30克
菠菜 一把
青椒 4个
1克
花生油 15克

青椒菠菜蛋饼的做法  

  1. 准备好蔬菜,鸡蛋磕到碗里打匀,菠菜洗净,青椒切丁备用。

    青椒菠菜蛋饼的做法 步骤1
  2. 烧一锅开水,菠菜烫一分钟捞出,晾凉切碎备用。

    青椒菠菜蛋饼的做法 步骤2
  3. 热锅热油,放青椒碎翻炒,也可以放些蒜末。炒至青椒断生,下少许盐和生抽。

    青椒菠菜蛋饼的做法 步骤3
  4. 放凉的菠菜和青椒放入蛋液中

    青椒菠菜蛋饼的做法 步骤4
  5. 加30g面粉,搅打至没有干粉。我做的时候放了40g面粉觉得有点多了。

    青椒菠菜蛋饼的做法 步骤5
  6. 锅里倒油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄即可。

    青椒菠菜蛋饼的做法 步骤6
  7. 香喷喷的蛋饼出锅啦

    青椒菠菜蛋饼的做法 步骤7
  8. 便当也非常不错

    青椒菠菜蛋饼的做法 步骤8
 

青椒菠菜蛋饼相关分类

该菜谱发布于 2020-03-16 23:15:48
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