【合集】小烤箱就能做~懒人烤箱菜

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学做饭之前,我的特长是:特别擅长调火锅蘸料。
学做菜之后,我的特长是:特别擅长调凉拌菜酱汁。
没错就是一个非常水的小白,有了小烤箱后天天捣鼓吃的,分享几个烤箱菜,大多只要几分钟非常快手,而且你只需要调酱汁烤箱完全不在乎你的厨艺~

用料  

各种食材,详见下文

【合集】小烤箱就能做~懒人烤箱菜的做法  

  1. 烤金针菇。金针菇去桩洗一下,撕开平铺在烤盘上。小碗装大半勺酱油,加等量凉白开稀释(酱油太浓了会咸&节省酱油),搅匀淋在金针菇上,淋完前后左右倾一下烤盘,让稀酱油粘到每一把金针菇。用筷子夹一点咸辣的辣椒酱稀疏地抹在金针菇上,我用了家里扛过来的谌家辣酱,做菜的一把好手。烤10分钟。小烤箱默认火力,大烤箱170度。贼简单,吃一百次都不腻!

    【合集】小烤箱就能做~懒人烤箱菜的做法 步骤1
  2. 烤鱼。草鱼一只,大水冲掉血,取鱼身顺着骨头对半劈开,抹盐腌一小时以上。莴苣、土豆,豆皮等杂菜切好,先入烤箱烤20分钟左右,烤到八成熟,或焯水弄熟。烤盘最底层铺杂菜,再摆鱼身。淋酱料:水(没错用来稀释),酱油四勺,辣酱四勺,香油一点点,研磨瓶磨些黑椒,烤20分钟。翻面,烤20分钟。酱汁很多,小拇指指节的一半那么多。鱼头留着第二天做鱼头豆腐汤。

    【合集】小烤箱就能做~懒人烤箱菜的做法 步骤2
  3. 烤三文鱼。三文鱼冲洗干净,抹适量盐,一点稀释的酱油,多放点黑胡椒(一定要研磨瓶现磨的,不是做好的黑胡椒粉),腌半小时以上,烤12分钟。小烤箱默认火力,大烤箱190度。喜欢嫩的用锡纸包住,喜欢香香的脆皮的不盖锡纸。流油的美味!

    【合集】小烤箱就能做~懒人烤箱菜的做法 步骤3
  4. 烤鸡腿子。鸡腿洗干净沥干水分,加两勺酱油,一勺蚝油,少许盐,蒜蓉,放小盒子几腌一小时以上。入烤箱,酱汁浇上去,烤20分钟,小烤箱默认火力,大烤箱200度。

    【合集】小烤箱就能做~懒人烤箱菜的做法 步骤4
  5. 烤奥尔良鸡胸肉。鸡胸肉洗干净,用刀多划几刀容易入味,切小块最好。两勺奥尔良粉和两勺水混合,抹匀,放盒子里让鸡胸肉浸泡在调料里,腌两个小时以上。烤20分钟,喜欢口感干的架架子上烤干水,喜欢嫩的放盘子里烤。味好美或吉得利奥尔良粉都不错,味好美更呛更有味道,吉得利多放一点。

    【合集】小烤箱就能做~懒人烤箱菜的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-03-16 23:24:25
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