快手【鸡蛋汉堡】专治各种不愿意吃蛋黄的熊孩纸
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人做过这道菜
培根蛋卷
据我所知好多孩子都不愿意吃蛋黄
😎😎什么问题？？？
蛋黄的营养价值——
蛋黄中含有各种微量元素及维生素
如宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。
水溶性的维生素B族，也绝大多数存在于蛋黄之中。
它含有核黄素，而核黄素就是维生素B2，对眼睛也非常有好处，它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。（其中一部分）
😎😎什么问题？？？
蛋黄的营养价值——
蛋黄中含有各种微量元素及维生素
如宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。
水溶性的维生素B族，也绝大多数存在于蛋黄之中。
它含有核黄素，而核黄素就是维生素B2，对眼睛也非常有好处，它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。（其中一部分）
用料
快手【鸡蛋汉堡】专治各种不愿意吃蛋黄的熊孩纸的做法
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所需材料：鸡蛋提前煮熟
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面包从底部1/3处切一刀备用
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火腿肠切碎
蛋白切碎
蛋黄压碎
加沙拉酱
搅拌均匀
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拌好的馅放到面包里
加了一点欧芹碎
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小朋友还自行加了海苔碎进去，
虽然是网课同样需要补充蛋白质
再加点芥末酱应该会更好呲吧😇
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嗨～
我是鸡排汉堡呀……
备受冷落的我😥😥😥
