功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐

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豆皮是武汉人的早餐,一碟豆皮配一碗桂花赤豆糊曾是我上学时候的至爱,成为快毕业那段时间每天过早的日常。
疫情当前,想念大武汉,做一份豆皮午餐为武汉加油!小侄女尝了一口说:跟武汉吃的一样!又问这个好做吗?我说,当然!这是快手早餐啊!太复杂的过程,怎么当早饭!
蒸糯米、做浇头都可以提前准备好。摊皮,放料,就是立等可取的功夫。
做午餐的话,营养套餐配一份菠菜汤,豪华套餐再加一份香酥虾。

用料  

糯米(按家里人头蒸米饭的量) 2杯
香菇(随意) 6朵
豆干(随意) 1块
碗豆 1小把
香葱 3棵
咸莱(酸豆角、or榨菜碎、or碎米芽菜均可) 适量
酱油、蚝油 适量

功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐的做法  

  1. 头天晚上将糯米、香菇分别加水泡

  2. 蒸锅加水,将泡好的糯米平铺屉布上,蒸20分钟左右(这个可以提前做,诗外功夫)

  3. 葛根粉、白面粉各半,调成面糊,不要太稠,摊一个薄饼的量。葛根粉比较健康、贵,这属于家厨不计成本核算的做法。没有换成玉米淀粉。

    功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐的做法 步骤3
  4. 将香菇豆干切丁,加入老抽、生抽,一起炒香,放中碗豆,加水适量,炒好后,带些汁水盛出备用。(这个可以提前做,诗外功夫)

    功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐的做法 步骤4
  5. 平底锅烧热,抹上一层薄薄的油,倒入面糊,成一个簿饼,打入鸡蛋,像摊煎饼那样抹开。

  6. 将饼翻面,带鸡蛋的一面朝下。在上面铺上糯米饭。

    功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐的做法 步骤6
  7. 在米饭上辅上料汁。

    功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐的做法 步骤7
  8. 不会掂勺翻面的,就直接扣到另一个炒菜锅上。这样是不是很简单!这可是我脑洞闪现的灵光噢!撒上葱花,小火煨热,用锅铲划成小块。

    功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐的做法 步骤8
  9. 装盘

    功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐的做法 步骤9
  10. 做午餐的话,营养套餐配一份菠菜汤,豪华套餐再加一份香酥虾。天天米饭炒莱,换个花样,宅在家的同学们吃的舒服,做饭的宅妈也觉得轻松。

    功夫在诗外:轻松做武汉豆皮午餐的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2020-03-17 13:52:55
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