买回的牛肉切小块,沸水后重新加清水煮炖2小时左右,直至熟软
土豆、洋葱、去皮番茄、圆白菜、胡萝卜、牛肉卷切同样大小的丁
锅内放适量黄油与橄榄油,先加洋葱煸炒出香味
再加入土豆、胡萝卜、圆白菜,番茄稍加翻炒
将4倒入炖牛肉的汤锅中,继续小火煮炖半小时以上,土豆胡萝卜变软即可
另起一锅,烧热放入面粉,小火炒至微黄
倒入牛肉锅中搅拌均匀,继续小火煮半小时不到
同时倒入牛肉卷块,加入适量番茄沙司,黑胡椒和适量
盐提味即可
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