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6.6
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粗粮低脂饼干(烤箱版)
粗粮低脂饼干(烤箱版)
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福慧修岩
滴水之恩涌泉相报
真善无价值
只有世人总喜欢
用钱财来衡量一个人的慈悲心
用料
玉米面
100克
黑麦全麦粉
50克
小米面
30克
白芸豆粉
20克
核桃
3个
奇亚籽
3勺
黑芝麻
1勺
椰枣酱
2勺
海苔
2片
盐
5克
椒盐
5克
小苏打
5克
粗粮低脂饼干(烤箱版)的做法
食材倒入盆中
加水搅拌絮状后捏团
烤箱
190度预热10分钟,190度正面烤20分钟,翻过来15分钟
出炉,掰开
凉透装盘
小贴士
食材配比量可按照自己喜好,
玉米粉和海苔口味比较搭。
无油,无糖,全谷物,瘦身,健康
小苏打养胃。不喜欢可以不加
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清蒸娃娃菜
该菜谱发布于 2020-03-17 18:55:25
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