豆芽菜 | 200克 |
薄豆腐丝 | 1张 |
金针菇 | 200克 |
泡发黑木耳 | 100克 |
菠菜 | 200克 |
香菜 | 2根 |
油炸花生 | 100克 |
胡萝卜 | 半个 |
蚝油 | 3勺 |
盐 | 15克 |
香油 | 2勺 |
生抽 | 4勺 |
糖 | 50克 |
醋 | 50克 |
辣椒油 | 20克 |
锅里烧开水后放入豆芽菜,水再次烧开1分钟后放入已切丝的豆腐丝金针菇,再次沸腾1分钟后下入黑木耳、菠菜水沸后1分钟关火将焯水过后的材料放入凉水中泡凉,徒手挤干水分备用。胡萝卜、香菜切细丝一起放入焯水备用的蔬菜,加入所有调料搅拌均匀。