牛蛙 | 5只(四人份) |
盐 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
鸡精 | 适量 |
海天黄豆酱 | 1勺 |
胡椒粉 | 适量 |
淀粉 | 较多 |
大蒜 | 一整个 |
生姜 | 几片 |
洋葱 | 1个 |
干辣椒(可不下) | 几个 |
花椒(可不下) | 10几粒 |
大红辣椒(可不下) | 1个 |
青长椒(可不下) | 1个 |
藕(自选) | 适量 |
莴笋(自选) | 1根 |
胡萝卜(自选) | 适量 |
蒜薹(自选) | 适量克 |
海鲜菇(或杏鲍菇或金针菇)(自选) | 适量 |
鱼豆腐(自选) | 适量 |
蟹柳(自选) | 适量 |
紫苏叶(可有可无) | 几十片 |
牛蛙处理好洗净切小块,加入半勺盐、两勺料酒、一些胡椒粉,腌制15分钟。
将腌制好的牛蛙沥干,裹上淀粉
少量分批放入油锅中炸至表面金黄。(我放的油比较少,需要经常翻动,炸的过程中会爆油,建议“全副武装”。)
牛蛙炸好后可以把鱼豆腐蟹柳放进去炸一下,全部炸好后转盘备用
重新起锅倒油,放入葱姜蒜(越多越香)、紫苏叶(可以提味)、干辣椒、红辣椒、青长椒爆香。
加入蒜薹、莴笋片,加入一点盐翻炒一两分钟。
加入牛蛙、灼过水煮熟的海鲜菇、鱼豆腐和蟹柳,加入两勺蚝油,1勺黄豆酱、适量鸡精,一点点水,翻炒均匀,色香味俱全的干锅牛蛙就可以出锅啦。