春季养生苦瓜茶，降血脂，降血压
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人做过这道菜
可儿的可爱麻麻
不知道大家能不能吃的习惯苦瓜的苦味，我是一点也受不了，不过老妈血脂高，医生建议她多喝点苦瓜茶，超市里的苦瓜茶颜色发黑，还有些灰尘，于是爱瞎捣鼓的我决定给老妈自己做苦瓜茶。最后我们全家都喝上了苦瓜茶。
用料
| 苦瓜 | 12根 |
| 因为我的烘干机是12层的，差不多1根苦瓜可以摆一盘。 |
春季养生苦瓜茶，降血脂，降血压的做法
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菜市场买的新鲜苦瓜。
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洗净，切片，差不多5㎜左右，摆齐，烘干机60℃，10个小时
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烘干的苦瓜片闻着特别香。
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颜色翠绿，声音清脆。
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上班的时候泡一杯，两片只是淡淡的香味，喝不出苦味。
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老妈的分量比较足。
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装盒保存，全家一起养生苦瓜茶。
小贴士
苦瓜要买不要太老的，要不苦瓜肚子里全是种子，不好切片了。
