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【生酮低碳】敲好吃的芝士条（附低碳炸物面糊方子）

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用料  

马苏里拉芝士棒 10根
黄油 10克（用来煎芝士条，烤箱版用来刷在芝士条上）
杏仁粉/椰蓉（代替面包糠） 100克
挂糊材料
鸡蛋 一个
椰子粉 40-45克
水 200克

【生酮低碳】敲好吃的芝士条（附低碳炸物面糊方子）的做法  

  1. 鸡蛋打散混合椰子粉和水调制成挂糊，可以加一点黑胡椒和盐或者你喜欢的香料进行调味（芝士本身是咸的，别放太多）

    【生酮低碳】敲好吃的芝士条（附低碳炸物面糊方子）的做法 步骤1

  2. 芝士棒裹一圈挂糊，沾杏仁粉，再裹一圈挂糊，沾杏仁粉

    【生酮低碳】敲好吃的芝士条（附低碳炸物面糊方子）的做法 步骤2

  3. 划重点！冷冻三小时直到硬邦邦！

    【生酮低碳】敲好吃的芝士条（附低碳炸物面糊方子）的做法 步骤3

  4. 平底锅煎到金灿灿，或者烤箱200度烤5分钟

    【生酮低碳】敲好吃的芝士条（附低碳炸物面糊方子）的做法 步骤4

  5. 完美拉丝

    【生酮低碳】敲好吃的芝士条（附低碳炸物面糊方子）的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-03-19 07:31:15
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