菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)

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之前带娃去朋友家吃过一次,猪肉里面放马蹄是关键,能让肉吃起来更甜更鲜嫩,猪肉最好选前腿肉或者梅头肉,这个位置的肉吃起来最嫩。猪肉去皮,留肥肉和瘦肉一起剁,如果只用瘦肉吃起来会很柴。我现在经常做给宝宝吃。菠菜肉丸汤,好吃又营养,有小宝宝的都可以做哦。

用料  

猪前腿肉 100克
菠菜 两根
马蹄 1个
生姜 2片
3克
生抽 少许
白胡椒粉 少许

菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)的做法  

  1. 先准备好猪前腿肉去皮(前腿肉肉质比较嫩)、菠菜、1个马蹄和两片姜

    菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)的做法 步骤1
  2. 先将肉切片,再切丝,最后用刀剁碎,马蹄也是一样的切法,和猪肉一起剁。

    菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)的做法 步骤2
  3. 快剁好的时候放一点点盐和白胡椒粉(去腥),再继续剁一会儿,目的是把盐和白胡椒粉拌匀。

    菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)的做法 步骤3
  4. 锅里水烧开,放入姜片

    菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)的做法 步骤4
  5. 把剁好的肉捏成硬币大小的丸子放入锅内,放入少许盐和很少的生抽调味。

    菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)的做法 步骤5
  6. 大概1分半钟肉就煮熟了,放入菠菜,两秒关火(菠菜不宜煮久,会变黄,也会失去本身甜味)。

    菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)的做法 步骤6
  7. 碗里放少许葱花,将菠菜肉丸汤倒入碗内,美味的菠菜肉丸汤就做好了,是不是很简单呢?

    菠菜肉丸汤(宝宝爱吃)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-19 13:37:31
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