一人食/减脂餐/学做Rick Stein的马沙拉蛤蜊

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这道菜是来自“里克斯坦的海鲜奇幻之旅第二集“

制作这道菜的秘诀就是:新鲜的香料(使用马沙拉龙虾里面新鲜制作的马沙拉酱)➕新鲜的蛤蜊+最少的烹调
3-5min就能做好🥳🥳🥳

用料  

新鲜制作的马沙拉酱(做法见马沙拉龙虾) 2大勺
蛤蜊 500克
香菜碎 3根

一人食/减脂餐/学做Rick Stein的马沙拉蛤蜊的做法  

  1. 在热锅里加点油,加入2勺马沙拉酱,直到酱化开,当它散发出美妙的姜蒜和其他调料的香味的时候即可

    一人食/减脂餐/学做Rick Stein的马沙拉蛤蜊的做法 步骤1
  2. 放入蛤蜊,也可以加你喜欢的其他贝壳类生物,盖上锅盖,煮2-3min

    一人食/减脂餐/学做Rick Stein的马沙拉蛤蜊的做法 步骤2
  3. 等他们全部装开口即可,撒上香菜碎,就可以上菜了,很快吧!

    一人食/减脂餐/学做Rick Stein的马沙拉蛤蜊的做法 步骤3
  4. 配上清新的青柠汁黄瓜沙拉,热辣和清新的完美平衡🥰🥰🥰

    一人食/减脂餐/学做Rick Stein的马沙拉蛤蜊的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-03-19 19:03:10
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