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铁皮石斛青橄榄瘦肉汤
铁皮石斛青橄榄瘦肉汤
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提拉米苏_82mo
铁皮石斛青橄榄瘦肉汤
原汁原味，清香甘醇的养生靓汤！
铁皮石斛在汤水中有很好的效果，益胃，滋阴润肺清热，慢性咽喉炎和抽烟者的都特别适合哦。加上橄榄，两者一起，养胃利咽。
用料
瘦肉
1小块
青橄榄
10粒
铁皮石斛
七八粒
铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的做法
瘦肉过开水
青橄榄剁成两半，煲汤更易入味啊，一定要是那种老点的橄榄，煲出的汤水才甘甜
所有材料一起下，炖2个小时即可。
小贴士
青橄榄要选择比较老点的橄榄。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2020-03-20 16:39:14
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铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的答疑
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