暖心菜【土豆炖豆角】

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豆角是我最喜欢的菜之一,和土豆在一起炖才是绝配。正好今天的食材都能配得上,撸起袖子开始做!
因为是自己吃,量没有做很大。成品刚好能装直径16cm的深盘(高3-4cm)一满盘。

用料  

四季豆 手握一把
土豆 1个
五花肉(偏肥) 半个手掌大
3大瓣
3片
酱油/生抽 1勺
海天黄豆酱 2勺
蚝油 1勺
500ml左右

暖心菜【土豆炖豆角】的做法  

  1. 【准备食材】
    1.土豆削皮洗净切成小丁(可泡水中,防变黑)
    2.豆角去丝洗净掰成半个手指长
    3.姜切小片
    4.蒜压碎切几刀
    5.五花肉去猪皮后切成厚片

  2. 【煸肉】
    开小火,稍微倒一点油,个人认为能润开锅底即可,不然偏肥的五花肉也会出油,最后会变得有些腻。

    中小火煸肉,要多煎一会儿,让肉变得有些焦,这样才能把猪油煸出来一些,增加菜的香味。

    肉稍微变焦以后,放入姜和蒜,炒出香味。

    香味出来后,淋一勺酱油,给肉稍微上上色,增加炖汁的味道。

  3. 【翻炒食材】
    将沥干水的土豆倒入,豆角倒入,翻炒均匀。

    倒入1勺蚝油,2勺海天黄豆酱(这一款有甜味)。翻炒均匀。

  4. 【添水炖制】
    加水,和食材齐平就差不多。我加的是热水。

    将食材铺平以后,盖上盖子,中火炖5分钟。火太大的话,水分没得快。

    炖差不多了,能看出豆角已经变成深绿色,而且看起来变软了;土豆可以用铲子轻松切开,说明已经比较糯。这道菜还是稍微留一些汤汁比较香!

    关火出锅!

小贴士

1. 五花肉选择偏肥一点的话,成品会比较油香;如果不喜欢,可以选择偏瘦一些的五花肉;
2. 因为五花肉煸炒后会出油,所以最开始的食用油不要放太多,成品的汤汁会油汪汪的。
3. 煸炒五花肉要中小火。
4. 海天黄豆酱属于调制酱了,甜味和咸味兼顾,我觉得用来做菜比较能提味。如果是普通大酱,我觉得可以酌情少放一点点,省的太咸。
 

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该菜谱发布于 2020-03-20 17:54:04
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