不粘锅烧干,加两勺油,一般成人吃饭勺子两勺,比烧菜要多些。随意吧,不够再加,多了倒掉。
直接将鸡蛋打进锅里。
底面鸡蛋已凝固,上面还未凝固时,用木铲轻轻翻一部分蛋白上来,刚好盖住蛋黄。此时注意木铲保持不动。(注意不要用不锈钢铲子,容易弄破蛋白)待蛋白凝固后铲子才可离开。没有木铲就不锈钢铲+筷子
再煎一会,用不锈钢铲子把鸡蛋翻过来煎另一面。
鸡蛋煎的差不多时加入半碗水,一勺酱油,水煮开,中小火熬汤汁收到剩下不多即可关火。中间最好把鸡蛋翻一次,更入味。
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