煎荷包蛋

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用料  

鸡蛋 n个
2勺
不粘平底锅 1个
酱油 1勺
半碗
木铲不锈钢铲 各1个

煎荷包蛋的做法  

  1. 不粘锅烧干,加两勺油,一般成人吃饭勺子两勺,比烧菜要多些。随意吧,不够再加,多了倒掉。

  2. 直接将鸡蛋打进锅里。

  3. 底面鸡蛋已凝固,上面还未凝固时,用木铲轻轻翻一部分蛋白上来,刚好盖住蛋黄。此时注意木铲保持不动。(注意不要用不锈钢铲子,容易弄破蛋白)待蛋白凝固后铲子才可离开。没有木铲就不锈钢铲+筷子

  4. 再煎一会,用不锈钢铲子把鸡蛋翻过来煎另一面。

  5. 鸡蛋煎的差不多时加入半碗水,一勺酱油,水煮开,中小火熬汤汁收到剩下不多即可关火。中间最好把鸡蛋翻一次,更入味。

小贴士

不锈钢铲够薄,容易把东西铲起来。
 
该菜谱发布于 2020-03-21 00:11:42
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