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燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕
燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕
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惊吓少女
教练给的健身食谱,每天泡着吃腻了,想到用泡打粉可以做出
蛋糕
的效果,
微波炉
2-3分钟就好了,贼开心
口感还可以,主要是比较管饱
用料
蛋白粉
20-30克
燕麦
30克
泡打粉
1-2克
牛奶或奶粉
100克
燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法
燕麦先和牛奶泡软
加蛋白粉或者奶粉(没用牛奶的话)
加入泡打粉,微波炉高火转3分钟
上传你做的燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕
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该菜谱发布于 2020-03-21 08:04:18
19 收藏
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