炸鸡柳

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这个鸡柳是真的好吃,原本用来烤的鸡腿基本都被我做成炸鸡柳了。

用料  

鸡蛋 1个
鸡腿/鸡胸 1块
奥尔良腌料 适量
面粉 适量
淀粉 适量
面包糠/炸粉 适量

炸鸡柳的做法  

  1. 把鸡胸肉或者鸡腿肉用奥尔良料腌制两个小时。我常用味好美和极美滋这两个牌子的,感觉还不错。(我喜欢吃烤鸡腿,家中常备腌制好的鸡腿肉,所以腌制这个步骤就没有图片啦。鸡胸肉切出来比较整齐,鸡腿相对来说各种形状都有)

    炸鸡柳的做法 步骤1
  2. 切成条状

    炸鸡柳的做法 步骤2
  3. 裹上面粉

    炸鸡柳的做法 步骤3
  4. 滚一层淀粉

    炸鸡柳的做法 步骤4
  5. 粘上鸡蛋液,裹上面包糠。到这里基本成型了。我用的面包糠(馒头糠)是我前阵子蒸的牛奶馒头烤干自己做的(疫情期间,很闲,平时应该没这个时间)炸出来真的特别香!特别香!吃完了嘴里有一点炸馒头片的味道。比我用炸粉和买的黄糠都好吃。

    炸鸡柳的做法 步骤5
  6. 最后炸熟,撒上辣椒粉孜然粉,也可以配番茄酱或者酸甜酱等。

    炸鸡柳的做法 步骤6

小贴士

馒头糠的做法:馒头切片,把烤箱预热5分钟,烤2-5分钟左右(自己看馒头情况而定)打开烤箱晾一夜,隔天用料理机打碎或者用擀面杖碾+用刀切。弄碎了就可以了。
 

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该菜谱发布于 2020-03-21 10:10:31
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