减肥餐2️⃣💫番茄螺旋意面
6.9
综合评分
13
人做过这道菜
烤肉喵
吃了好多天粗粮饭
来一份意面真的太满足了！！
灯笼椒甜甜的口感配上圣女果
就像加了🍅酱一样
超级好吃😋
✨一份是400千卡左右
来一份意面真的太满足了！！
灯笼椒甜甜的口感配上圣女果
就像加了🍅酱一样
超级好吃😋
✨一份是400千卡左右
用料
减肥餐2️⃣💫番茄螺旋意面的做法
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1️⃣准备食材：全部切小块，圣女果对半切，2️⃣虾仁用料酒黑胡椒腌制15min 3️⃣意面提前用水泡一会，锅中水烧开放入意面煮10min，捞出过凉水（口感更Q）
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1️⃣锅中放少量油，依次放入洋葱，灯笼椒，蘑菇，圣女果翻炒2️⃣最后放入虾仁和火腿继续翻炒3️⃣待番茄八分烂加入煮好的意面和小半碗水4️⃣加入少量盐和黑胡椒调味，收汁出锅
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完成🤗
小贴士
可以用番茄替代圣女果，先烫去皮再切小块
