自制蔬菜粉（烤箱版）详细的注意事项

菠菜粉制作
1.菠菜尽量选择叶子大些、颜色深些的
2.只取叶片的位置，摘取下大的叶片，剩余的当然是一起炒菜吃了
3.菠菜叶大约70g～80g，我的烤箱是35L的，铺满一层网架
4.清洗菠菜叶

5.盆中放水，放入菠菜叶
6.水稍微一开就翻下面，捞出（不要煮过了，焯下水就可以）
7.控干水份，如果有厨房纸，用厨房纸吸干下水份，有利于缩短烘烤时间，（我家没有了）所以需要多控干一会
8.网架铺硅油纸，把菠菜叶尽量平铺在网架上

9.烤箱90℃烘干1小时30分钟
10.到时间，等热量散去再取出
11.想一次多做点的，可以把做好的先放入保鲜袋，等待做好适合的量，一起研磨
12.放入研磨机，研磨成粉状，我大约用了1分半钟，时间越长研磨效果越细腻（如果是破壁机建议菠菜干的量要多一些）

烘干后的菠菜干，轻轻一碰就碎了

13.如果是这种小研磨机一定要盖好盖子，我就脑子短路，很早之前有次忘记放过，结果整个机器里都是……
14.准备好一个袋子，把网筛放入袋中，把菠菜粉倒入网筛（我用的是过滤豆浆的超细网筛，效果比一般的网筛细腻太多）
15.这就是获得的菠菜粉量（看着少，其实每次使用的量并不是特别多，我一般做两份的量一起研磨）
16.倒入密封罐保存

南瓜粉制作
1.南瓜尽量选择根部不带芯的位置（这几次都没买到）这个我大约用了280克左右的南瓜
2.南瓜去皮去芯
3.用擦片器擦出薄片（没有的话刮皮刀也是可以的）
4.均匀的平铺好，缝隙尽量小些，南瓜烘烤后回缩的比较厉害，但不要叠加在一起，因为叠加的地方不易烘干

5.南瓜片放烤箱90℃烘干1小时50分钟，烘干后不用立马取出，热量散去再拿出来
6.放入研磨机，可适量的放一点的玉米淀粉（因为南瓜粉时间稍长容易结硬块，放点玉米淀粉可防潮，哪怕结块，轻轻晃动一下就可以散开，个人经验）
*研磨大约2分钟，中间可以停下休息会

烘干后的南瓜片，也是轻轻一碰就会碎

  剩下的我都只说下注意事项，因为操作步骤大同小异

甜菜根粉
*甜菜根尽量选择小一点的，打成粉状的颜色就会深些，大约三四个小的烤一次，去皮，擦片，放网架（网架放硅油纸）铺满即可
*90℃烘干2个小时
*研磨2～3分钟

紫甘蓝粉
*紫甘蓝要用叶片薄的、颜色深的地方（剩余的拌凉菜也非常好吃），撕成片状，放烤架（烤架上铺硅油纸），铺满即可
*90℃烘干2个小时
*研磨2分钟左右
紫色色粉也可以用紫薯代替，紫薯需要切片稍微蒸一下，再烘干，别蒸过了，不蒸熟，直接烘干后打出粉的颜色非常浅

胡萝卜粉
*胡萝卜选个中等尺寸的一根就够了
去皮～擦片（放在铺硅油纸的烤架上，可以挨的紧凑些）～烘干～研磨
*90℃烘干2个小时
*研磨3分钟以上
*胡萝卜粉出粉量比较少，研磨时间也长，可根据个人需要进行选择

实物颜色非常漂亮

记得标注上日期哦