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疫情宅家减脂餐合集
疫情宅家减脂餐合集
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woyax
疫情宅家一些家常减脂午餐，乡土气息浓郁，春日好！
用料
鸡胸肉
100g
鸡蛋
1个
蔬菜
若干
全麦饼
2个
疫情宅家减脂餐合集的做法
肉菜蛋饭
没有蔬菜了，切根黄瓜
适当蛋白质
炸刀鱼很好吃
偶尔吃多了，控制一下
鸡蛋煮的刚刚好呀
全麦饼自己做的，很简单
当季的扇贝很新鲜
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2020-03-21 15:16:49
33 收藏
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