把所有的原料混合在一起，香蕉用勺子压碎
混合好了以后是这个样子，我撒了玫瑰花茶的花瓣
在烤盘里面码好，黑芝麻随意可放可不放。进烤箱，180℃30分钟，然后翻面15分钟。
出炉以后就是这样，有点金黄色。
满屋飘香，然后就等它冷却，然后切块装袋。
热量表在这，成品大约在450克左右。啃着出门超方便，加袋牛奶和鸡蛋就是标准的营养早餐了。或者是运动前吃一块补充能量。
上传你做的低脂减肥燕麦棒燕麦饼
霞霞的吃瘦小厨房
