肉丝 | 100克 |
料酒 | 5克(可省略) |
淀粉 | 3克(可省略) |
生抽 | 3克(可省略) |
油 | 15+15克 |
爆香: | |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 3片 |
蕃茄酱(郫县豆瓣酱) | 10-15克 |
翻炒: | |
胡萝卜 | 半根 |
黑木耳 | 一小把 |
茭白 | 半根 |
青椒 | 半个 |
鱼香汁: | |
糖 | 5克 |
醋 | 8克 |
盐 | 3克 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 3克 |
淀粉 | 3-5克 |
腌制肉丝,口感更嫩,没时间不腌制也OK
15克油+肉丝,3分钟/v/反转1速,乘出备用
15克+葱姜蒜+蕃茄酱(不辣)或者郫县豆瓣酱(辣),3分钟/v/1速,爆香
将胡萝卜、木耳、茭白、青椒,+炒过的肉丝,一起放入主锅,5秒/3速,打散;4分钟/v/反转,小勺-1速
倒入混匀的鱼香汁,2分钟/v/反转小勺,如果上色不均,3秒/反转2速,颠勺(颠勺也可以提前到翻炒步骤之前进行)
盛盘出锅!简单到难以置信!哈哈!