芦笋切断洗净
一瓶盖油烧热后，下芦笋，滋滋的声音特带感，随便翻炒下，芦笋颜色会变湿。
先放半勺白糖，绿叶蔬菜我都会加点白糖，炒出来的颜色特别新鲜。然后放1勺盐，翻炒。加半碗水，盖上锅盖大火煮2到3分钟，看到水沸了就行。
加1勺鸡精或者味精，一小撮虾皮，翻炒几下就可以出锅了。鸡精一定要最后起锅前放，比较健康。
上桌！
上传你做的超快手清炒芦笋
隐身专用小马甲
