电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)

1 人做过这道菜
冰淇淋用了蛋黄剩下蛋白,想着做个溶豆吧。纯母乳妈妈,家里没有婴儿奶粉,听说用成人奶粉会消泡,那就不用奶粉啦。宝宝大了不吃米粉了,闲置米粉用上吧。没有烤箱,溶豆需要低温烘烤,就用电饼铛模拟一下吧。

用料  

蛋白 2个
玉米淀粉 15克
细砂糖 8克
高铁米粉 40克
温水 适量,根据你的米粉决定

电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法  

  1. 蛋白放冷冻到表层起冰渣。

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤1
  2. 米粉加温水搅拌均匀,至于加多少水,随便你,反正不要过于湿就行,这一步,米粉泥可以换成60~80g的香蕉泥,紫薯泥,南瓜泥,想做啥就换成啥。我后来又做了米粉胡萝卜的,加了20g胡萝卜。然后料理棒打细腻了

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤2
  3. 打发蛋清,一次性加入所有糖后中高速打发至又纹路,放入玉米淀粉。

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤3
  4. 继续打发至干性发泡。盆内蛋白霜不流动,提起打蛋器有不变形的小尖。

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤4
  5. 米粉泥和蛋白混合,切拌手法,拌均匀。其实应该和做戚风蛋糕一样,先取三分之一蛋白霜放进米粉泥中,搅拌均匀再倒回剩下的蛋白霜,我偷懒直接混合了

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤5
  6. 预热电饼铛,然后把蛋白霜混合物装入裱花袋。

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤6
  7. 关掉电饼铛下火,开始挤豆豆。

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤7
  8. 用一个汤勺把电饼铛上盖撑起来,勺子尾巴用重物压好。只保留上火,烘烤。过一会把下火开一分钟关掉,继续烘烤,直到捏一捏,发现硬硬的,尝一个,里面不湿,就是好了。注意,变硬前最好不要开盖,容易塌掉

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤8
  9. 烤好的是这样的。为什么只拍了三个呢,因为我中途不小心勺子没放好,上盖直接压下来了,好多都毁容了🌝

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤9
  10. 酥脆的。我这个有点大了,熟的慢。下次用小点的裱花嘴。

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤10
  11. 纯米粉是上周的,加了胡萝卜的是这周的

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤11
  12. 开下火的时间有时候有点长了,温度上来了,所以裂了

    电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法 步骤12

小贴士

1、挤完一锅豆豆,裱花袋里肯定还有,放冰箱冷藏,下一锅时候再拿出来。
2、两个蛋清大概两锅,两锅烤完一起回炉用余温烘一会,就一直脆脆的啦
3、烤变硬之前不要开盖,会回缩
4、适合十个月以上对蛋白不过敏的小朋友。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-22 21:41:49
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电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的答疑

  • 墨棋shily  2021-02-21  
    0
    请问大概要烘多久呢,我的上盖都跳闸三次了,上面尖尖都焦黄了,中间还都是软的,口感跟棉花糖 一样
    作者回复 2021-02-21  
    挺久的。一个小时?不用一直开,开一会就关了用余热烘一会。烤箱烤的话也得一个多小时
  • 下厨房用户_vg75b  2020-06-04  
    0
    什么牌子电饼铛啊
    作者回复 2020-06-04  
    就是很普通的,利仁的,一百块钱的
  • 里小琰  2020-05-02  
    0
    做完也要密封保存吗?会不会变软
    作者回复 2020-05-02  
    我做完直接放保鲜袋扎起来的。完全凉透了再封。一个多星期也还是脆的。

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