宝宝辅食猪肝粉

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用料  

猪肝 一大块
柠檬 2-3片
2片

宝宝辅食猪肝粉的做法  

  1. 猪肝洗净,放清水里泡十分钟,泡出血水

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤1
  2. 泡好的猪肝清洗后切块,放入柠檬片,姜片,大火煮开,小火再煮几分钟,时间主要看猪肝大小,尽量煮熟

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤2
  3. 煮熟的猪肝切小块,把筋挑出来,然后放入锅中翻炒,不要加油,不要加油,炒到没有水分为止(有水的话能听到啪啪响)

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤3
  4. 炒过的猪肝放凉,放入料理机打碎

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤4
  5. 继续第二次翻炒,炒的时候一定要不停翻动,防止糊锅,最后一次一定要炒干,大概这个颜色就可以,充分冷却后,再次放入料理机打碎

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤5
  6. 猪肝粉过筛,放入辅食盒密封保存,可以放一个月,(室外温度偏高的时候尽量放冰箱冷藏)

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤6

小贴士

给宝宝吃的,猪肝一定要选好点的,不要太小,一大块猪肝最后只能做出一小盒猪肝粉。
像柠檬姜片等,是为了去除猪肝的腥味,千万不要跟猪肝一起炒,煮好了就扔掉
每次打磨的时候,猪肝要冷透,料理机要干燥
 

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该菜谱发布于 2020-03-22 23:06:30
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