厚蛋全麦吐司减脂早餐
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人做过这道菜
下厨房用户_ga4yb
一个鸡蛋也能做很厚
用料
厚蛋全麦吐司减脂早餐的做法
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鸡蛋加一点点牛奶打一下
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锅里涂一层薄薄的橄榄油，淋上蛋液摊成薄饼，可以撒点芝麻，或其他调料粉
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然后将蛋饼折叠几下，吐司切半，包一下就可以吃啦
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适合小食量女生，正常煎鸡蛋总觉得吃不够，吃两个又觉得有点多，可以试试这个方法噢
