五种肉盖浇古斯米【东京大饭店】

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《东京大饭店》里的一道食材便宜且技术含量低的法式乱炖,屯够食材了尝试一下。

用料  

牛尾
猪颈肉
鸽全翅
鸭小腿
鸡翅
鸽内脏
香料:大蒜、茴香、香菜、孜然、洋葱、茴芹、小豆蔻等
番茄
(橙子)
米饭

五种肉盖浇古斯米【东京大饭店】的做法  

  1. 所有肉切大块用黑胡椒腌制

  2. 铸铁锅小火加油,煎肉至上色后取出,皮和油脂多的肉面先煎

  3. 炒肝脏沫至微焦,下入香料大蒜炒香,下入洋葱炒软,下入番茄碎炒匀,把锅边的焦糊铲起煮进汤汁

  4. 码肉加水,大火水开后撇出浮沫,小火慢炖至最难炖的肉软烂,尝着加盐,再煮5分钟入味,出锅盖在饭上

  5. (女士版本在番茄后加入橙子皮屑,提供酸味)

 

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该菜谱发布于 2020-03-23 10:44:46
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