潮汕朴籽粿

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朴籽树(朴丁树)记录了潮汕人的一段心酸历史,据传当年元兵于清明前入侵潮州,杀戮掠夺,民不聊生,被迫无奈而避入山林之中,在这些饥荒年中,潮州人便饥不择食,只好采摘朴籽叶,果籽充饥,后人为永记深仇大恨,在清明节加工蒸制“朴籽粿”,沿袭下来。故潮汕地区有“清明食叶”的民谚。

用料  

朴籽叶 100克
粘米粉 450克
白砂糖 120克
无铝泡打粉 12克
凉开水 适量

潮汕朴籽粿的做法  

  1. 准备好材料,朴籽叶洗干净备用。

    潮汕朴籽粿的做法 步骤1
  2. 把朴籽叶放入搅拌机里面,加入白砂糖和适量的水搅拌成汁液。

    潮汕朴籽粿的做法 步骤2
  3. 然后把朴籽叶的汁液倒入粘米粉里面,加入泡打粉搅拌均匀,搅拌成流动性中等的面糊状。

    潮汕朴籽粿的做法 步骤3
  4. 热锅,上模具,每个模具都要刷上一层薄薄的油,等下好脱模,然后盖上锅盖预热一下。

    潮汕朴籽粿的做法 步骤4
  5. 模具预热好之后,把混合好的面糊盛入每个模具里面,要盛满,等下整出来的糕才更好看。

    潮汕朴籽粿的做法 步骤5
  6. 大火蒸大约20分钟,熄火后马上打开锅盖,一下就闻到朴籽粿的青草香味了。

    潮汕朴籽粿的做法 步骤6
  7. 清明时节,气候转暖,雨水较多,阴湿的环境容易使食物变质,是肠道疾病多发季节。而朴籽叶恰好有消痰下气、排解积热,去除疾病的功效,在这个季节吃朴籽粿是合适不过了。

    潮汕朴籽粿的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-03-23 15:32:05
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