干炒素叉烧藜麦面

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以素叉烧配上营养丰富及非油炸的藜麦面,代替传统的干炒牛河,脂肪及胆固醇含量大大降低,让大家可以轻盈地品尝香港地道风味美食。

用料  

材料(1人份量) :
素之乐港式叉烧(切粒) 75g
承昌有机藜麦拉面 70g
豆芽 52g
洋葱(切丝) 28g
橄榄油 14ml
调味料 :
苏太名酱山珍素菇酱 5g
老抽 3g
生抽 3g

干炒素叉烧藜麦面的做法  

  1. 用开水把藜麦拉面煮1分钟,沥干后备用。

  2. 热锅下油,快速的把洋葱和豆芽炒香。

  3. 把素叉烧放到锅中,炒2分钟。

  4. 加入沥干的拉面及其他调味料,炒匀即可享用。

 

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该菜谱发布于 2020-03-23 17:21:38
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干炒素叉烧藜麦面的答疑

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