玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜

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这是一道不麻烦,低成本,高蛋白还具有颜值的快手菜,肉豆腐鸡蛋都是蛋白质含量高的食物,有了这个菜再炒几个蔬菜就又是美好的一餐了

用料  

日本豆腐 2条
肉沫 50克
鸡蛋 1个
料酒 1勺
生抽 4勺
蚝油 1勺
半勺
淀粉 1勺

玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜的做法  

  1. 日本豆腐切成约6mm厚的圆片,利用菜刀进行转移

    玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜的做法 步骤1
  2. 将切好转移到盘子里的豆腐推倒,就像多米诺骨牌一样,收尾相接如图摆好。嫌麻烦的也可以两排平行摆或者其他各种形状也没事,反正不影响味道

    玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜的做法 步骤2
  3. 猪肉剁成肉沫,加入一点点盐,一小勺酱油,一勺淀粉,一勺料酒,图中的勺子只有大指甲盖那么大,我把豆腐的边角料也剁碎加到肉沫里了

    玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜的做法 步骤3
  4. 倒入打散的鸡蛋液,中间放上肉沫

    玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜的做法 步骤4
  5. 水烧开后上锅大火隔水蒸10分钟左右,蒸熟后撒上葱花

    玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜的做法 步骤5
  6. 淋上调好的酱汁(1勺蚝油3勺酱油2勺温开水,勺仍是上面图中的小勺),淋上少许热油

    玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜的做法 步骤6
  7. perfect ~

    玉子豆腐肉沫蒸蛋.懒人必备菜的做法 步骤7

小贴士

蒸鸡蛋的蛋水比例是水比鸡蛋多半个鸡蛋壳
 

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该菜谱发布于 2020-03-24 07:27:32
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