苦瓜去心,蒜切末
辣椒切圈,姜切片
苦瓜切片,牛肉切片,加玉米淀粉搅拌均匀
开大火🔥,加入油
放入姜,蒜,辣椒,翻炒几下
放入牛肉翻炒,开小火🔥,加入料酒,炒三下,再加入蚝油翻炒四五次,岀锅备用
油多就不用加油了,直接下苦瓜翻炒,再加入盐,鸡精炒到苦瓜变色,变软
可以下牛肉一起炒了,加点酱油翻炒几下就好了
岀锅
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