下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
西红柿菠菜鸡蛋汤（低脂减肥早餐）
西红柿菠菜鸡蛋汤（低脂减肥早餐）
0
人做过这道菜
收藏
糖糖妈妈学做饭
用料
西红柿 1
个
鸡蛋 1
个
菠菜 小把
把
盐 少许
克
西红柿菠菜鸡蛋汤（低脂减肥早餐）的做法
菠菜焯水备用，
西红柿炒加盐出沙
放菠菜鸡蛋，可加耗油（我喜欢吃）
出锅装盘，开吃
小贴士
简单好做快手饭
上传你做的西红柿菠菜鸡蛋汤（低脂减肥早餐）
西红柿菠菜鸡蛋汤（低脂减肥早餐）相关分类
减肥
清淡
快手菜
早餐
随便看看
真姬菇
大蒜烧猪肚
汉堡扒
南煎丸子
爆浆蛋糕
野山椒
核桃花
草莓奶油戚风蛋糕
金汤
紫薯吐司三明治
该菜谱发布于 2020-03-25 07:48:31
152 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢西红柿菠菜鸡蛋汤（低脂减肥早餐）的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
20 做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
青菜小丸子o
985 做过
广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)
轩家食养
0 做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
1 做过
作者糖糖妈妈学做饭的其他菜谱
豆腐菜丸子（低脂减肥餐）
糖糖妈妈学做饭
9 做过
减肥燕麦酸奶饼干（无糖，电饼铛版）
糖糖妈妈学做饭
6 做过
西红柿清炒菜花（低脂减肥餐）
糖糖妈妈学做饭
1 做过
五分钟搞定生菜三明治
糖糖妈妈学做饭
5 做过
红糖糯米小丸子（经期必备）
糖糖妈妈学做饭
1 做过
清炒木耳西兰花胡萝卜（低脂减肥早餐）
糖糖妈妈学做饭
1 做过
酱汁杏鲍菇（一人食）
糖糖妈妈学做饭
0 做过
简单牛奶布丁（白凉粉版）
糖糖妈妈学做饭
0 做过
西红柿菠菜鸡蛋汤（低脂减肥早餐）的答疑
登录查看全部1条答疑
糖糖妈妈学做饭
