下饭神器~【干锅花菜】

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每次去外面吃饭,都必点干锅花菜,又香又下饭,但是饭店的菜太重口,不太健康。在家里做,同样可以做得美味。

用料  

花菜 半个
五花肉 50克
大蒜 3瓣
生抽 2勺
适量
大蒜叶 一根
青红椒 2个
白糖 适量
鸡精 适量

下饭神器~【干锅花菜】的做法  

  1. 准备材料,花菜切成小朵,辣椒斜切成片,蒜切片,大蒜叶切段。

    下饭神器~【干锅花菜】的做法 步骤1
  2. 花菜很难炒熟,饭店一般都在炒之前过油,在家里做的话,可以焯一下水,这样炒的时候就很容易熟啦。水烧开,下锅,不要煮太久,1分钟就够啦。

    下饭神器~【干锅花菜】的做法 步骤2
  3. 锅里放一点油,下五花肉。

    下饭神器~【干锅花菜】的做法 步骤3
  4. 中火将五花肉炒出油,颜色有点黄黄的。

    下饭神器~【干锅花菜】的做法 步骤4
  5. 下蒜和辣椒炒出香味,

    下饭神器~【干锅花菜】的做法 步骤5
  6. 下花菜下去,翻炒一会,调味,加盐,生抽,蚝油,鸡精,白糖。

    下饭神器~【干锅花菜】的做法 步骤6
  7. 最后下大蒜叶翻炒。

    下饭神器~【干锅花菜】的做法 步骤7
  8. 出锅啦!

    下饭神器~【干锅花菜】的做法 步骤8

小贴士

如果想要更香,可以把花菜过油再炒喔,还可以把新鲜辣椒改成干辣椒,我是因为喜欢吃新鲜辣椒,所以就用了新鲜辣椒。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

下饭神器~【干锅花菜】相关分类

该菜谱发布于 2020-03-25 13:15:39
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