酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡

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用料  

苹果馅
苹果 2个
葡萄干 20粒左右
柠檬 半个
冰糖 适量(按照自己口味添加)
黄油 适量
柠檬皮 适量
蛋挞液
鸡蛋 1个
炼乳 4克
牛奶 110克
白糖 10克
蛋挞皮 10个

酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡的做法  

  1. 红富士苹果已经去皮,切成小块备用,葡萄干用朗姆酒(或者水)泡软

    酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡的做法 步骤1
  2. 柠檬洗净切开,取柠檬皮,只取外皮黄色部分,切成细细的茸,白色部分容易发苦

    酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡的做法 步骤2
  3. 锅中放黄油,冰糖,小火炒冰糖化开,加苹果碎,加泡好的葡萄干,加柠檬皮炒至苹果变软,挤入柠檬汁,小火炒至收汁

    酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡的做法 步骤3
  4. 蛋挞皮内,放入炒好苹果馅,蛋挞杯中多放馅料

    酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡的做法 步骤4
  5. 鸡蛋➕牛奶➕炼乳➕糖,搅拌均匀,过滤,这样口感更细腻,倒入蛋挞杯中,8分满即可

    酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡的做法 步骤5
  6. 放入烤盘,预热好烤箱,上下火185度,烤20分钟(介于烤箱脾性不一样,请关注苹果塔状态,烤到表面金黄,如下图)

    酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡的做法 步骤6
  7. 酸酸甜甜的柠檬苹果塔就完成了,满屋子的水果香,……好吃又低卡哟

    酸酸甜甜柠檬苹果塔,好吃低卡的做法 步骤7

小贴士

炒苹果馅时一定小火,以免糊锅
介于烤箱脾性不一样,请关注苹果塔状态,烤到表面金黄,如上图
蛋挞液过滤会感觉口感细腻,没有工具也可省略这步
柠檬皮取外皮,黄色部分,白色部分有的会发苦

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该菜谱发布于 2020-03-25 17:22:02
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