选择羊腿或羊排,我选的是羊腿,最好带皮
将羊肉剔骨,切块备用
将羊肉出一铺水
沥干后待用
起油锅,加入八角,姜片,花椒爆香
放下羊肉翻炒至焦黄
撒上生抽老抽
加入纯净水,桂皮,香叶,大火15-30mins
放入萝卜,胡萝卜,冰糖,小火焖45-60mins
中间需开锅翻炒2次
等待收汁出锅
装盆
可以大快朵颐了
上传你做的好吃到原地爆炸的红烧藏书羊肉