一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤

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鹅妈妈压力锅是上班族的首选,省时又省力,一锅三出,荤素搭配,很完美哦![玫瑰]

用料  

🍭排骨 1000克
陈皮、白糖、老抽、生抽、陈醋 详见步骤
🍭娃娃菜
蒜沫、蚝油、蒸鱼豉油、葱花、小米辣 适量
🍭银耳、红枣、枸杞

一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法  

  1. 主要材料:排骨、娃娃菜、红枣、银耳
    工具:鹅妈妈压力锅

    一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法 步骤1
  2. 🍭糖醋小排材料:排骨1000克、陈皮 适量、白糖50克、老抽10ml、生抽30ml、陈醋45ml、小半碗水。   白芝麻(装饰用)

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  3. 先将除了糖和水的所有调料放入排骨腌制一会,准备其他料

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  4. 🍭红枣银耳汤材料:银耳1朵、大枣6个、枸杞子、冰糖适量
    银耳去蒂泡上

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  5. 🍭蒜蓉娃娃菜材料:蒜蓉、蚝油、蒸鱼豉油、葱花、小米辣;酱油、调味料

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  6. 锅中放少许油,将蒜沫炒香,加入适量蚝油、蒸鱼豉油,盛到切好的娃娃菜盘中

    一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法 步骤6
  7. 高压锅1000W火力化糖,糖化成蜜呈现香油色

    一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法 步骤7
  8. 用笊篱将腌制的排骨捞到高压锅中,快速翻炒,将腌制用的调料和水加入,水不要多,没过排骨一半就行。放上支架。

    一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法 步骤8
  9. 银耳红枣加水放入第二层

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  10. 蒜蓉娃娃菜放第三层。

    一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法 步骤10
  11. 1200w火力加热,上压到两条粉线降火至500w,定时5分钟

    一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法 步骤11
  12. 定时结束,泄压后将娃娃菜和银耳汤取出,留排骨大火收汁。

    一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法 步骤12
  13. 娃娃菜表面撒葱花和小米辣,浇热油,加少许酱油调味汁提鲜。

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  14. 红枣银耳汤可直接食用

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  15. 排骨盛盘表面撒点芝麻装饰

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  16. 趁热享用

    一锅三出:糖醋小排+蒜蓉娃娃菜+红枣银耳汤的做法 步骤16

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该菜谱发布于 2020-03-25 20:23:34
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