鱿鱼须洗干净,顺着鱿鱼头,竖着切两刀
把鱿鱼摊平,然后摆在铺了洋葱,姜丝,蒜片的烤盘里,加两勺料酒,一勺盐,3勺孜然粉,3勺胡椒粉,2勺花椒粉,3勺细辣椒粉,5勺食油,腌制10-20分钟,入个味,平菇撕成小块,洗干净挤干水分备用。
烤箱250度预热十分钟,在烤盘上铺一层黄油碎屑
然后放进烤箱,继续250度烤20分钟,然后把平菇铺进烤盘,这时候鱿鱼须已经缩小了,会有一些油和汁水,平菇吸收了鱿鱼的汁,味道会更好。
鱿鱼收紧后,就可以拿出来,放在平底锅里,加2勺油,撒一把洋葱碎,把鱿鱼须放进去,用锅铲两面煸金黄有焦味,再撒适量的孜然粉,辣椒粉,盐,一小撮芝麻,就可以装盘了
再把烤盘里的平菇放进盘子,加点生菜丝装饰一下,搞定。