Arborio大米 | 2杯半 |
鸡腿肉 | 100g |
西班牙辣香肠 | 1根 |
去皮西红柿罐头 | 1个 |
白洋葱 | 半个 |
大蒜 | 5瓣 |
大虾 | 6只 |
贻贝 | 4只 |
鱿鱼 | 1只 |
蛤蜊 | 6个 |
烟熏红辣椒粉 | 1勺 |
墨鱼汁 | 1勺 |
柠檬 | 1个 |
黄油 | 1勺 |
欧芹/法国香菜 | 可无 |
牛骨/鸡骨 | 懒得熬高汤就自己准备浓汤宝 |
1块牛骨头洗净,加入清水煮滚后熬煮至少40分钟以上。鸡骨头也行,实在不行浓汤宝提前熬点高汤。
半个洋葱洗净切碎,5瓣大蒜拍碎切末。
这次没买到西班牙香肠,买的新鲜辣猪肉肠。肉肠切小段,鸡腿肉切大丁。
鱿鱼切细圈,大虾洗净开背去虾线,贻贝、蛤蜊洗净。
开炒之前把烤箱190度预热。铸铁锅(其他可以进烤箱的锅也行)内加入2勺食用油和1勺黄油化开,加入洋葱碎蒜末炒香。
洋葱末炒至透明后,加入鸡腿丁和香肠翻炒。
炒至鸡肉香肠变色后,加入去皮番茄罐头翻炒,过程中可以用锅铲把番茄大概切碎一下,翻炒均匀。
加入2杯半Arborio大米,翻炒几下让每粒米都裹上酱汁。
加入一勺墨鱼汁,翻匀。
加入5量杯准备好的牛骨高汤,鸡高汤/浓汤宝高汤都行,但是一定要热的!!!高汤和米的比例大概2:1。
先撒上鱿鱼圈,然后放虾,然后放贻贝和蛤蜊,一定要按进米饭里,贻贝和蛤蜊开口冲上煮熟了更漂亮。
加盖中火煮10到12分钟,根据个人口味可以尝一点米,软硬程度适合自己口味就关火。不加盖把铸铁锅直接放到190度预热好的烤箱,10分钟后取出。
柠檬切块,欧芹或者法香洗净切碎。
从烤箱里取出铸铁锅,拍照的话可以用柠檬块和法香装饰一下。
挤入柠檬汁拌匀就可以开吃啦~
Arborio大米,烟熏红辣椒粉,去皮番茄罐头和墨鱼汁请一定要准备,好吃的关键!某宝都有售~