夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶

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最近好爱喝网红的牛奶鸡蛋酒酿呀!据说兰州夜市版本还会放花生碎,银耳,芝麻什么的。当早餐或者加班的宵夜真是再合适不过了。营养丰富,疫情过后,大家一定要好好吃饭提高免疫力,一天300ml牛奶,一个鸡蛋,足够的蛋白质,丰富的蔬菜,一样水果!
用小北养生壶做这个不要太方便,很多人都喜欢早上用小北温奶,再多加这两样,更好喝!

用料  

牛奶 300克
鸡蛋 1个
酒酿 2勺

夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法  

  1. 中国营养膳食指南,一天300ml牛奶,一个鸡蛋,做早餐真是再好不过了。

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤1
  2. 牛奶倒入炖盅。

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤2
  3. 酒酿加入。我用的紫米酒酿。

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤3
  4. 一个鸡蛋加入。

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤4
  5. 搅搅搅,把鸡蛋打散。

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤5
  6. 炖盅放入养生壶里。

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤6
  7. 蒸模式,5分钟。

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤7
  8. 该干嘛干嘛去,刷牙洗脸扣手机,

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤8
  9. 浓郁好喝,对牛奶一般般的我,这个可以喝一大杯。不用加糖了。

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤9
  10. 没时间吃?装起来带着走!一定要好好吃饭呀!

    夜市网红,牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法 步骤10

小贴士

可以自己再加些花生芝麻葡萄干,增加营养。

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该菜谱发布于 2020-03-26 21:43:54
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