白萝卜汆羊肉丸子汤

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常常听到家里老人念叨说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。这道汤中的白萝卜能解热毒、祛痰湿,而羊肉性甘温、又宜中气、补虚弱,这两者可是绝佳拍档,尤其对于冷天手脚冰凉的人尤为合适!

这道原味清汤不仅操作简单,而且味道十分鲜美,不腥不腻,虽然是肉丸,但因为有萝卜中和,所以吃起来十分清爽,喜欢的朋友不妨一试。

用料  

萝卜 1根400g
羊肉馅儿 800g
葱姜末 适量
蚝油
香油
料酒
胡椒粉
玉米淀粉
鸡蛋清 4个

白萝卜汆羊肉丸子汤的做法  

  1. 白萝卜切丝 泡水

    白萝卜汆羊肉丸子汤的做法 步骤1
  2. 准备拌馅儿的配料

    白萝卜汆羊肉丸子汤的做法 步骤2
  3. 加入所有调料(上一步忘记了蛋清)

    白萝卜汆羊肉丸子汤的做法 步骤3
  4. 一个方向搅拌上劲儿

    白萝卜汆羊肉丸子汤的做法 步骤4
  5. 大火加水烧开,然后调中火,水表面没有沸腾的气泡时,用虎口捏出丸子下锅(不在意形状的可以直接用勺子),先不要搅动,等丸子定型后再用勺子轻轻推动,以免粘锅,推动后开大火,待肉丸浮起,下萝卜丝

    白萝卜汆羊肉丸子汤的做法 步骤5
  6. 加盐和胡椒粉调味,待萝卜丝煮至透明后,洒葱花装饰提鲜,关火出锅

    白萝卜汆羊肉丸子汤的做法 步骤6
  7. 开始享用(可以个人口味加些醋,味道会更丰富)

    白萝卜汆羊肉丸子汤的做法 步骤7

小贴士

步骤5加水时可多不可少,一是怕水少导致肉丸粘锅;二是中途加水的话会容易让肉丸散掉;三是水少不成汤,所以可以适量多加些水。

另外提醒:这菜谱是三个人的量。
 
该菜谱发布于 2020-03-27 12:37:47
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白萝卜汆羊肉丸子汤的答疑

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