鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥

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对喜欢海鲜的朋友来说,潮汕砂锅粥是个不错的选择,营养丰富、少油好消化、色鲜味全。自己动手,不到一个小时,乐趣尽在其中。

用料  

大米 1小碗
干贝 10粒
排骨 2块
8只
三文鱼骨 2块
冻鲜贝 10只
油菜 2根
8片
小葱 2根
6克
3克
花雕 2勺
胡椒粉 2克

鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法  

  1. 1小碗大米洗净,浸泡20—30分钟(依自己准备食材的时间而定,不泡也是可以的)

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤1
  2. 准备食材:排骨、三文鱼骨洗净;虾和冻鲜贝洗净后用盐水浸泡10-20分钟;干贝洗净用温水泡软。

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤2
  3. 小锅做水开后入排骨,冒一下血沫。

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤3
  4. 将排骨捞出放入泡好的米水中,加几片姜,开火。

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤4
  5. 入三文鱼骨和干贝,大火开锅后调中火炖10分钟,再转小火煲。

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤5
  6. 处理洗净的虾:剪去头部的刺和须,腿剪短,再用花雕酒和胡椒粉腌不少于10分钟。

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤6
  7. 洗菜,净水泡着待用。

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤7
  8. 米已煮软成粥(只是有些稀稠)的时候入冻鲜贝和腌好的虾,再加入生姜丝,加盐、少许糖,再文火煮8—10分钟。

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤8
  9. 关火前入切好的油菜叶和小葱段,盖上锅盖,熄火。

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤9
  10. 开盖出锅,香气四溢~

    鲜的不像话😋—潮汕砂锅粥的做法 步骤10

小贴士

1.没出去采买,家里有什么用什么了,因这次用的黑虎虾皮太厚,虽然很鲜美,但多少还是会影响口感,建议大家用新鲜的河虾,会更加鲜嫩,更加入味。

2.个人建议不要在一锅里加太多海鲜,相比太浓厚的重口味,主次分明味道会更棒。当然了,这点还是依个人喜好而定。
 

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该菜谱发布于 2020-03-27 21:27:28
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