马鲛鱼块 | 6两 |
蒜薹(蒜苗) | 8-10根 |
大葱 | 寸段2段 |
姜 | 5片 |
蒜 | 5瓣 |
大料(八角) | 1个 |
花椒 | 8粒 |
干辣椒 | 1~2个 |
白胡椒粉 | 1捏捏 |
料酒 | 3勺 |
白糖 | 1勺半 |
米醋 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
红烧酱油 | 2勺 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 1勺 |
马鲛鱼块洗净并沥干水分,加1捏捏白胡椒粉、1捏捏盐和1勺料酒,揉匀并腌15分钟。大葱斜切段、姜切片、蒜拍散。淀粉加3倍水调成水淀粉待用。蒜薹洗净切寸段,开水下锅焯水两分钟左右后捞出。
腌好的鱼块用厨房纸巾擦干水分。炒锅大火烧热后放油(比正常炒菜量略多一点),调小火并放入花椒,趁油未热时将鱼块并列放入锅中,随后调中火煎至两面金黄(放入锅中先不要动,一面煎好后再煎另一面)。煎好后鱼块盛出来,炒锅清洗干净。
炒锅放油(正常炒菜量),中火微热后放入大料,略出香味后再放入干辣椒、葱段、姜片和蒜瓣,煸炒出香味后放入煎好的鱼块,放1勺半白糖,延锅边烹入2勺料酒和1勺米醋,盖锅盖焖十几秒后放入3勺生抽和2勺红烧酱油,加一小碗清水,大火煮开后中火(不用盖锅盖)烧五六分钟后放入蒜薹,再烧一两分钟,然后缓缓淋入水淀粉并往一个方向轻推勾薄芡,至汤汁稍微浓稠即可。