小米红枣粥

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大家都知道,小米是养生的最佳食品,小米粥很适合那些肠胃不好的人们食用。此外,红枣和小米搭配起来养胃补气补血,健脑安眠,更适合家里消化不良、脾胃虚弱的孩子们食用!

用料  

小米
红枣红糖

小米红枣粥的做法  

  1. 小米清洗后浸泡30分钟

  2. 红枣洗净、去核、切小片

  3. 将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;

  4. 待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅

  5. 出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。

    小米红枣粥的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-03-28 08:56:54
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