七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】

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鸡腿似乎跟受陈先生欢迎,大约是因为鸡腿嫩吧!

今天不做彩椒点红色黄色绿色,换成洋葱和胡萝卜的紫色和橘色吧!

七彩煲,大约就是这样吧!随你自己心意加入配菜即可!

用料  

鸡腿 3个
洋葱 半颗个
胡萝卜 半根
葱段 少许
姜片 3片
蒜头 3瓣
耗油 1勺
1勺
酱油 1勺
料酒 2勺
生粉 1勺
黑胡椒 少许
少许

七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】的做法  

  1. 鸡腿洗干净,用厨房用纸吸干水分,放入胡椒粉,生粉,油,料酒,酱油,耗油,腌制15分钟

    七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】的做法 步骤1
  2. 下油煸炒洋葱和胡萝卜,可以先放胡萝卜,再放洋葱。捞出。

    七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】的做法 步骤2
  3. 补一点点油(如果够就不用),下葱段,姜片,蒜头,爆炒出香

    七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】的做法 步骤3
  4. 鸡腿放入前,再搅拌一下,再一块块放入,翻炒断生,差不多7,8分熟,肉眼看不见生肉。

    七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】的做法 步骤4
  5. 基本是这样状态就可以了。

    七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】的做法 步骤5
  6. 加入洋葱和胡萝卜,翻炒一下。

    七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】的做法 步骤6
  7. 放入一点水,小没过鸡腿就好。

    七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】的做法 步骤7

小贴士

不用放太多水,洋葱会出水呢,今天就水多啦!
 
该菜谱发布于 2020-03-28 12:36:42
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