鸡腿洗干净,用厨房用纸吸干水分,放入胡椒粉,生粉,油,料酒,酱油,耗油,腌制15分钟
下油煸炒洋葱和胡萝卜,可以先放胡萝卜,再放洋葱。捞出。
补一点点油(如果够就不用),下葱段,姜片,蒜头,爆炒出香
鸡腿放入前,再搅拌一下,再一块块放入,翻炒断生,差不多7,8分熟,肉眼看不见生肉。
基本是这样状态就可以了。
加入洋葱和胡萝卜,翻炒一下。
放入一点水,小没过鸡腿就好。
上传你做的七彩煲【鸡腿煲洋葱胡萝卜】