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微波炉蒜蓉肉沫茄子

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用料  

茄子 个
蒜 瓣
蚝油 勺
里脊
葱
姜
小米辣

微波炉蒜蓉肉沫茄子的做法  

  1. 肉沫加葱姜末，酒，一点盐，胡椒粉，腌

  2. 茄子放微波炉丁5分钟，炒蒜蓉，先放一半，加酱油，蚝油，小米辣，关火再放一半蒜蓉

  3. 茄子剖两半，撒点盐，放肉沫，蒜蓉，微波炉再丁3到5分钟，完成

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该菜谱发布于 2020-03-29 14:39:42
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