粗粮早餐豆浆

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看了很多配方,调整了很多遍,觉得这个味道更适合南方人。

用料  

红豆 25克
黑豆 20克
黄豆 75克
冰糖 40克(看个人喜好)
红枣 70克
核桃 15克
芝麻 少许
1500ML

粗粮早餐豆浆的做法  

  1. 把黑豆、红豆、黄豆、红枣一起清洗了到入破壁机,然后放入冰糖!芝麻比较难清洗,建议买免洗芝麻! 实在不行买个网筛,芝麻单独水洗了直接倒网筛过滤即可。

    粗粮早餐豆浆的做法 步骤1
  2. 想要浓厚一点的 ,破壁机的水位放在1200ML的位置,想水一点的选择1500ML的水位!热饮不要超过1500ML的水位,不然容易喷! 这里是5个人的量,一人正好一碗!

    粗粮早餐豆浆的做法 步骤2
  3. 做好以后的颜色是这样的,红枣味很浓! 喜欢红枣的可以适当加量!黑豆不建议加太多,容易有气。(你懂得)

    粗粮早餐豆浆的做法 步骤3

小贴士

我都是头天晚上泡了第二天早上直接打的,选五谷浆的按钮!  如果着急喝的,泡4小时即可!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

粗粮早餐豆浆相关分类

该菜谱发布于 2020-03-29 21:11:39
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粗粮早餐豆浆的答疑

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