鲍汁焖花胶

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旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家。花胶一直被视为高档食材。但实际上平时吃的花胶不用买太昂贵太高级别的咯。换算一下,这一碗的价格跟半斤土猪肉差不多咯。这个份量够一家三口吃一顿的,吃太多会腻。

用料  

花胶 40g
姜末 适量
蒜末 适量
小葱 适量
鲍汁(或蚝油) 适量
中餐一般都是用适量标记的吧

鲍汁焖花胶的做法  

  1. 我用的小黄花胶,便宜。土豪可以用大黄花胶、鳘鱼胶,随意。
    不用洗,保持干燥。

    鲍汁焖花胶的做法 步骤1
  2. 微波炉里高火叮1分钟左右。每个炉不一样,叮一下拿出来看看气泡了没,没有就再叮15-30秒注意别叮焦了就好。
    (没有微波炉就放锅里隔水蒸10分钟,隔水哦!注意:蒸的不会气泡。)
    另外:大的花胶适合蒸。

    鲍汁焖花胶的做法 步骤2
  3. 趁热放到冷水或者冰水里浸泡。

    鲍汁焖花胶的做法 步骤3
  4. 泡1-2小时就差不多了。天气热的话最好放冰箱发泡(这个时间只针对小花胶。大花胶蒸和泡的时间都要增加)

    鲍汁焖花胶的做法 步骤4
  5. 发泡好的花胶用剪刀就可以轻松剪开,洗干净。要把那些红红的一丝丝的东西都清干净了。剪成一段一段的,不要太小哦。

    鲍汁焖花胶的做法 步骤5
  6. 热锅热油加入蒜末姜末炒香,把泡好的花胶倒入爆炒几下,加水加盖焖煮十分钟左右。水不要太多,能保证十分钟烧不干就行。毕竟不是煮汤。

    鲍汁焖花胶的做法 步骤6
  7. 期间需要翻一下,保证每一块花胶都均匀被煮到。煮到筷子一戳就穿过去就可以了(也可以拿一块上来尝尝能不能咬得动嘛)。这个时候加入鲍汁或蚝油或酱油,再把小葱也放锅里,翻炒一下收汁即刻。

    鲍汁焖花胶的做法 步骤7
  8. 是不是隔着屏幕都能感受到满满的胶原蛋白😋😋😋拌面拌饭都是good good 的搭配哦(´-ω-`)

    鲍汁焖花胶的做法 步骤8

小贴士

1、大花胶最好用隔水蒸再泡冷水的方法发泡,蒸的时间要视花胶大小而定,蒸到整个花胶都软了就行。浸泡的时间就要长一些,期间需要换水。夏天最好放冰箱发泡。
2、发泡好的花胶可以焖,可以炖,可以煮汤随意。
 

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该菜谱发布于 2020-03-29 22:20:14
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