肉馅饼

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用料  

前腿肉 半斤
洋葱 半个
面粉 500克
冷水 250克
鸡蛋 1个
两片片
小葱 一根
香油 2克
1克多点
老抽 1克
料酒 1克
生抽 3克
生粉 2克
3克
黑胡椒(白胡椒) 2克

肉馅饼的做法  

  1. 肉馅加调料顺时针搅拌(调料:1.放盐,老抽,料酒,生抽,胡椒粉,葱姜,搅拌后2.放鸡蛋搅拌后,3.放:水搅拌后,4.放:油搅拌),放置半个小时。

    肉馅饼的做法 步骤1
  2. 面团揉成光滑面团状态(面粉和水的配比是2:1)醒发半个小时

    肉馅饼的做法 步骤2
  3. 切成小段

    肉馅饼的做法 步骤3
  4. 擀面杖擀成外围薄中间厚的面片

    肉馅饼的做法 步骤4
  5. 洋葱切碎放到肉馅表面(不要和肉馅一起搅拌影响洋葱的香味)

    肉馅饼的做法 步骤5
  6. 面皮中间放好肉馅,在肉馅表面填满洋葱碎,最后撒一丁点盐和黑胡椒到洋葱上

    肉馅饼的做法 步骤6
  7. 包好压扁

    肉馅饼的做法 步骤7
  8. 用小火🔥煎(肉馅容易熟),来回不停的翻,以免外皮糊。

    肉馅饼的做法 步骤8
  9. 煎好时,里面的肉馅会发出呲呲的声音,一股洋葱的香味扑鼻👃而来

    肉馅饼的做法 步骤9
  10. 完美

    肉馅饼的做法 步骤10

小贴士

1.前腿肉比较嫩
2.肉馅最后两步,加水是为了使肉吸水更嫩,加油是使肉不流失水分。(亚麻籽油和香油,橄榄油更有利于健康减肥)
3.多出来的肉馅可以做肉丸子
4.要是多出来的白面可以擀成面条🍜
5.洋葱碎填满肉馅表面是为了更贴近热油,煎炸出来更香。
 

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该菜谱发布于 2020-03-30 13:08:47
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肉馅饼的答疑

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